En el Centro Médico Vida, sabemos lo importante que es mantener una vida saludable y activa, especialmente en la etapa dorada. Por eso, cada segundo viernes del mes organizamos una jornada llamada “Vida activa en la edad dorada”, dedicada a cuidar y fortalecer la salud física y emocional de nuestros pacientes adultos mayores.

¿Qué actividades realizamos?

Durante nuestra primera edición, los asistentes disfrutaron de diversas actividades diseñadas para promover el bienestar integral:

• Ejercicios de movilidad y estiramientos para mejorar la flexibilidad y reducir molestias articulares.

• Charlas informativas sobre temas clave como la diabetes y la presión arterial, con consejos prácticos para un mejor control.

• Bailoterapia, una forma divertida y energética de mantenerse activo mientras se socializa y se mejora el ánimo.

• Sorpresas y productos saludables gracias a la colaboración de Pharmabrand, que acompañó esta jornada con obsequios y recomendaciones nutricionales.

Un espacio para sentirse acompañado y motivado

Esta jornada es mucho más que una actividad física o una charla: es un espacio donde nuestros adultos mayores se sienten escuchados, acompañados y motivados para cuidar su salud de manera integral. El ambiente es cálido, seguro y lleno de energía positiva, ideal para fortalecer no solo el cuerpo, sino también las relaciones sociales y el bienestar emocional.

Próximas fechas y cómo participar

No te pierdas la próxima jornada, que se realizará el segundo viernes de cada mes en la matriz del Centro Médico Vida. Es una excelente oportunidad para aprender, ejercitarte y disfrutar junto a personas que comparten tus intereses y necesidades.

Para más información y para agendar tu cita: 099 507 8152
Contáctanos también vía WhatsApp: https://wa.me/593995078152